Taobook, el Tao del judo-sabiduria de Oriente para la práctica Occidental (Índice)
 

 


ÍNDICE DE CONTENIDOS


Introducción
Estar armado sin armas
.............................................................01
El camino del Monje.......................................................................03
Por qué mezclar el Taoísmo y el Judo..........................................03
El Judo: ¿deporte o arte?..............................................................05

Capítulo 1
Mis palabras tienen antíguos orígenes
..................................10
El nacimiento del Judo...................................................................11
El espíritu del Judo..........................................................................12
El Judo y el Occidente....................................................................13

Capítulo 2
Adheriendose rápido al centro
.................................................15
La etiqueta en el Judo y la Vida....................................................16
Los modales y el Orden del Universo...........................................17
Los modales y el Judo....................................................................18

Capítulo 3
Observando lo pequeño
.............................................................20
Los Cuatro Pilares Básicos de la Práctica..................................22
La Respiración................................................................................23
El Equilibrio......................................................................................26
La Distancia y Coordinación..........................................................28

Capítulo 4
Aprender a ser Constantes
.......................................................30
El Correcto Enfoque.......................................................................31
El Origen de las Técnicas de Judo...............................................34

Capítulo 5
Un Gran Sastre utiliza lo que necesita
...................................38
Técnicas de Sacrificio....................................................................41
Consejo para la práctica................................................................41

Capítulo 6
El agua y el Viento
.......................................................................46
Katame Waza: El arte del Agua que fluye...................................46
El Arte de Controlar........................................................................49
El Arte de Estrangular....................................................................49
El Arte de Doblar Articulaciones...................................................51

Conclusión
El Tao es para Siempre Indefinible
..........................................54



 
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